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Praktische Tipps zur Grippe Erkältung - was zu tun ist

Wer eine Grippe, Erkältung oder andere typische Winterkrankheiten hat, der leidet unter erheblichen Symptomen. Bei Grippe, Erkältung und Co. äußern sich die Symptome ähnlich, sie bestehen in Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Kopf- und Gliederschmerzen. Der Unterschied liegt in zusätzlichem Fieber, Schüttelfrost und Appetitlosigkeit bei der Grippe. Obwohl Grippe, Erkältung und Co. immer wieder miteinander gleich gestellt werden, handelt es sich um verschiedene Krankheiten. Die Grippe wird von Viren ausgelöst, gegen die man sich impfen lassen kann. Die Influenza Viren liegen nur in drei Varianten vor, allerdings verändern sich diese jedes Jahr, so dass die Impfung wiederholt werden muss. Entgegen der allgemeinen Meinung hilft die Impfung nicht gegen Grippe Erkältung und andere Krankheiten, sondern lediglich gegen die Grippe. Erkältung bedeutet, dass man sich mit einem der mehr als 200 verschiedenen Virenarten angesteckt hat, gegen die man sich nicht impfen lassen kann, weil deren Anzahl einfach zu groß ist.

Dennoch wird oftmals zu jeder Krankheit im Winter Grippe Erkältung gesagt, obwohl man an einer Erkältung kaum sterben kann. Die Grippe hingegen verläuft mitunter tödlich. Einen hundertprozentigen Schutz gegen Grippe, Erkältung und Co. gibt es nicht. Bei ersterer hilft die Impfung, eine Grippe Erkältung, wie man sie im Volksmund kennt, kann nur durch regelmäßiges Händewaschen und das Meiden großer Menschenansammlungen vermieden werden und selbst dann ist man nicht zu 100 Prozent geschützt.

Während der typischen Grippe Erkältung sollte man stets auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten, denn während dieser Zeit benötigt der Körper sehr viel zusätzliche Flüssigkeit. Ideal bei einer Grippe Erkältung sind Tees der unterschiedlichsten Art. Ebenfalls sollte man sich bei der Grippe Erkältung warm halten. Dampfbäder und Inhalationen können bei der Grippe Erkältung helfen, ebenso kann frische Luft gut tun, wenn die schlimmsten Beschwerden abgeklungen sind. Ansonsten gilt bei der Grippe Erkältung Bettruhe, die angesagt ist. Wadenwickel und Co. können das Fieber senken, das bei einer Grippe Erkältung auftritt. Außerdem sollte man wegen der hohen Ansteckungsgefahr der Grippe Erkältung in jedem Fall nicht zur Arbeit gehen.